Англоязычный журнал о йоге

Неплохой англоязычный ресурс о йоге. Ничего особенного, но чисто практически что-нибудь полезное можно почерпнуть.
Печатают рецепты вегетариянской кухни, позы хатха-йоги.

Хатха-йога

Хатха-йога - путь телесного достижения совершенства. Обычно хатха-йоги уделяют большое внимание также и медитации. Да и при исполнении асан в какой-то степени медитируют. У нас хатха-йогу обычно понимают в том смысле, что она лишь для укрепления физического здоровья. Сейчас много школ йоги. 

Сахаджа-йога

Мне кажется, излишнее деление основных йог (йога тела, йога ума, йога любви) не приносит много пользы. Но раз уж их так много, нужно немного о них поговорить. Каждый находит ту йогу, что больше всего подходит ему, в процессе своего развития. И чем больше он знает о разных путях, тем больше шансов, что он найдет именно то, что лучше и проще всего приведет его к его цели. Правда, и цели могут быть разные.
Начнем с сахаджи-йоги.
Сахаджа-йога - это путь медитации, одна из разновидностей в общем-то раджа-йоги. Основательницей этой йоги является Шри Матаджи. Она открыла то, что называет коллективной сахасрарой. Шри Матаджи была знакома с Ошо, и тот признал ее Шакти. Мне кажется, это довольно интересная йога и стоит ею заинтересоваться поближе.

Привет всем любителям йоги

Сейчас много возможностей заниматься йогой. И она того стоит - чтобы потратить на упражнения немного времени. Хотя бы 15 минут в день - а сколько пользы. Я завел этот дневник для того, чтобы поделиться с другими любителями йоги своими мыслями.